Семената от чия имат доказан благотворен ефект върху организма. Те са изключително
полезни и даряват тялото с важни хранителни вещества, минерали и витамини.
Неслучайно семената от чия са придобили такава широка популярност през последните
години. Заради многобройните си ползи за здравето чията заема централно място в
ежедневното меню на хората, стремящи се към по-здравословен начин на хранене и живот.
Лабораторни изследвания многократно са доказали ползите от чия. Вижте защо е от
значение да започвате всеки един свой ден с малко накиснати във вода или кисело мляко
семена от чия.

Ускорява метабиолизма
Искате да отслабнете и да изведете всички токсини от тялото си? Закусвайте със семена от
чия. В южноамериканската, както и в източната кухня, семената от чия са на почит сутрин.
Семената от чия са добър източник на калций, което играе роля в енергийния метаболизъм.
Той помага за намаляване на телесните мазнини, особено в областта на талията, а както
знаем, тези мазнини са и сред най-опасните за здравето.

Превенция на рака на гърдата и шийката на матката
Семената от чия са много богати на алфа-линоленова киселина, която е вид омега-3 мастна
киселина. Тя има свойството да ограничава растежа на ракови клетки най-вече при
злокачествени формации на гърдата и матката