Пъпешът- лекарство и афродизиак

Пъпешът е не само прекрасен и вкусен десерт, но е пълен с полезни вещества и може да се използва и като афродизиак.
Плодът не е калоричен на 100 грама- 30 калории, която позволява да бъде включван по време на диети. Но не трябва да се употребява всеки ден, не повече от 3 дни , малко почивка и може пак.
Вкусната месестата част е малък коктейл от витамини  и минерали- витамини от групата В, витамин С,минерали като калий, магнезий, желязо, калций, селен и други.
За какво е полезен пъпешът?

-Голямото количество желязо, което се съдържа в пъпеша, е много ценен и подходящ при анемия.
– Количеството на фолиева киселина го прави много подходящ  за бременни, жени планиращи бременност и жени намиращи се в менопауза.
– Пъпешът съдържа силиций, който е необходим за твърдите тъкани, нервите, кожата и косата.
– Съдържанието на калия и магнезия спомага при сърдечно-съдови заболявания.
– Пъпешът много помага при главоболие, умора, нервност, безсъние
– Ако хапвате по 2 резена сутрин и вечер, може да облекчите ставните болки.
– Пъпешът съдържа алкални вещества, които помагат за разтварянето на камъните в бъбреците.
– Пъпешът се смята за мощен афродизиак – семената му увеличават мъжката потетност. Можете да ги дъвчете сурови, но в малки количества-2-3 г.
– Пъпешът подобрява перисталтиката на червата
Внимавайте!
-Пъпешът е неподходящ за хора с диабет, тъй като съдържа много захар или ако се хапва в много малки количества
– Не употребявайте пъпеш в комбинация от млечни напитки и алкохол, защото може да си докарате разстройство.
-Не консумирайте на празен стомах.