В сезона на грипа и настинката ви се иска лесно и бързо да ви мине и ако може без химия и шепа хапчета и сиропи.

Тогава на помощ идва народната медицина – безвредна, достъпна, приятна, използва натурални продукти.  Така в „тефтерчето на баба“, винаги може да намерите лесни, изпитани , препоръчани  и даващи бърз резултат рецепти, с които да се отървете от застигналия ви грип

При температура
Все знае, че първото  условие за понижаване на температурата е приема голямо количество течности, дори и да не ви се пие.

Много полезно е да се консумира чай от липа, той води до изпотяване и намаляване на телесната температура, както и чай от листа на малина.

За по-бързо сваляне на температурата, може да се сложат резенчета от лимон се  ходилата и отгоре се слагат чорапки и лимонови резенки да се стискат в ръцете.Не е подходящо за малки бебета.

Добър ефект има намазването на стъпалата на детето с разбит белтък от яйце, температурата спада изненадващо бързо.
Болки в гърлото
Компресът от извара действа почти мигновено срещу болката и възпалението. В половин литър прясно мляко поставете лъжица оцет и го пресечете чрез варене. Изцедете в марля и така получената извара разстелете между две марли или тензух. Завийте около гърлото, отгоре сложете шал или мъжка носна кърпа. Така да престои поне 4 часа, може и да се спи с него.

Обезболяваща напитка, при това приятна, е следната: 7 листа индрише, 7 бонбони лукчета и седем локума се варят десетина минути и се прецежда. След като стане приятно топла, напитката се дава по 1-2 ч.л. 3-4 пъти дневно.

Хрема
Народната медицина препоръчва мед и при хремата, стига детето да не е алергично. На голямо дете може да поставите в ноздрите парченца твърд мед колкото грахово зърно. Отпушващо на носа действа и домашни капки, приготвени от лайка и захар. В кафена чашка отвара от лайка поставете 2 с.л. захар, така че да се получи хипертоничен разтвор. Той отбъбва лигавицата на носа и детето започва да диша спокойно, а лайката има противовъзпалителен ефект.

Носът на голямото дете може да се намаже с домашна свинска мас отвътре, особено ако има корички.

Кашлица
Народната медицина препоръчва чай от мащерка, бъз, лайка, салвия, подсладени с мед или захар.

Дафиновият лист също облекчава кашлицата. 5 листа се варят в половин литър вода около пет минути, прецежда се и се подслажда с мед, когато поизстине.

Традиционна рецепта за откашляне на секретите е отварата от смес на индрише, глава лук с външната обвивка, небетшекер или лукчета, средната част на дюля около семките, счукани орехи заедно с черупките.

Компресите също много успокояват кашлицата. Гърдите на болното дете се намазват с мед и се поръсват със сода за хляб. Отгоре се покриват с надупчен с дебела игла вестник и престоява поне 2-3 часа.