Консумацията на четири до шест порции пълнозърнести храни на ден може да донесе значителни ползи за здравето на сърцето, според…

Половин килограм ягоди дневно са достатъчно да намалят нивата на „лошия“ холестерол и триглицеридите, установиха испански и италиански учени, съобщи…