Грипът отстъпва, но пък тази година ни пролетната умора ни връхлита по-рано.

Причината за по-ранната поява на традиционното сезонно неразположение е топлата зима, обяснява психиатърът Веселин Герев.

Според лекаря няма лек срещу пролетната умора, защото тя е естествено състояние. Човек просто трябва да изчака нивото на хормоните да се уравновеси. Той препоръчва да се използват слънчевите дни за разходки, което ще помогне за преодоляването на отпадналостта и лошото настроение.

Специалисти по храненето препоръчват да се откажем от тежките диети и да наблегнем на пресните плодове и зеленчуци.