Лесни начини да се отървем от стреса
Беленето на картофи, чистенето на тоалетната и съзерцаването на полюшващи се на вятъра дървета противодействат по-добре на стреса от йогата,…
стрес
Да преборим стреса с храна
Напрегната и натоварена работа, проблеми в ежедневието, болести – всичко това и още много фактори водят до огромна доза стрес,…
Учители, журналисти и медицински работници са най-тормозени на работните си места
Най-много стрес и тормоз на работното място има сред учителите, след тях са медицинските специалисти и журналистите. Данните съобщи председателят…
Всеки пети работи под стрес на работното място
Всеки пети българин твърди, че на работното му място има сериозно напрежение и работи в изнервяща среда. Това показват данните…
Миенето на чинии успокоява и намалява стреса
Миенето на съдове може значително да намали нивото на стрес, ако се прави старателно и съсредоточено, сочи ново проучване, цитирано…
Лошата храна и стресът са виновни за акнето
Небалансираното хранене, стресът и замърсяването увеличиха с 200% случаите на акне при възрастните, показват официални данни след изследване на 92…
Стресът на работното място „изяжда“ половината от времето
Между 50-60% от всички изгубени работни дни се дължат на стреса на работното място. Това показват стряскащи данни от проучване…
Лесен метод да избегнете грипа
Има един начин да избегнете разболяването тази зима, който няма нищо общо с противогрипната ваксина. Според ново изследване на университета…
Яжте сладолед срещу стрес и главоболие
Всички обичат сладолед, защото е много вкусен и освежаващ. Сладоледът обаче представлява и отлично решение срещу стреса и главоболието. Американски…
Природен начин да се оттървете от стреса и напрежението мигновено
Напрежение, нервност, стрес и тревога, ако не намирате начин да се отпуснете, то има лек и за този проблем. Руският…
Работата стресира 43% от българите
Работата се отразява негативно върху здравето на 43% от българите, показва национално изследване на условията на труд. То обхваща 200…
10 лесни неща за спиране на болка и намаляване на стреса
Ето 10 неща, които трябва да имате под ръка, за спиране на болка, вдигане на имунитета и намаляване на стрес…