Всеки има своята история, всяка е велика и неповторима по своему. Ежедневно се борим с всякакви малки проблеми от забравяне на портфейла до изгубване на ключовете, падане на телефона. На кой преди 100 години му е пукало за това. Със сигурност баба ми е живяла друг живот, родена е на полето, не се е интересувала къде ще сложи паричките, едва ли пък е оключвала всички движими и недвижими вещи на село и освен на полето и вкъщи, къде пък чак толкова е ходила, че да й трябва телефон. Времената са други и животът също.
Затова и ние трябва да променим някои вредни навици колкото и да не ни се иска. Не знаете колко воля е необходимо, колко лишения, колко упорство и колко трудно се постига резултат. А днес сме свикнали да получаваме всичко веднага, не искаме да се отделим от стреса и от ежедневието си. Раждаме и бързаме да сме отново на работа, боледуваме и искаме пак да сме на работа и затова пием какво ли не, искаме да сме енергични цяла нощ и затова сме на кафета и на енергийни напитки, а накрая след цялата възбуда от нощния живот стигаме и до антидепресантите.
Трудно е да ги заменим със спокойна работа, която ни дава истинско удоволствие, защото смятаме, че стресът и добре платената работа са едно понятие. Загубихме истинското майчинско отношение и смятаме, че скъпите дрехи, скъпите играчки, скъпите училища и придобивки ще заменят присъствието ни и ежедневната близост с най-важните ни същества. Една чаша лимон или грейфрут, чай с джинджифил или просто хумена вода или пък вода със зеолит, плод или зеленчук могат напълно да заменят вредните напитки и храни. И животът ни ще е най-малкото изпълнен с по-малко стрес, с по-малко болести и ще забравим антидепресантите завинаги. Никой не е казал че това ще е лесно.
Аз се опитвам. Няма по-труден избор от това дали да промениш из основи живота си и всъщност не само твоя, но и този на най-близките. Някои хора просто слушат вътрешния си глас и го правят, повечето обаче правят подобен избор много трудно, дори и когато има здравословен проблем, който трябва за да се реши изисква цялата воля на света и истинска промяна. Единици са тези, които са станали вегани или имат специален хранителен режим просто защото така са пожелали, винаги това е предшествано от ескалация на някакво заболяване. Затова логиката на здравословното хранене е много по-велика, защото тя има своето обяснение. Затова направете своя избор преди да сте навредили на здравето си с вредния начин на живот, вредните храни, вредния стрес и мръсния въздух, който дишате.
Може ли да промените живота си само като промените начина на мислене, начина на хранене и започнете да спортувате повече, да упражнявате йога, да си правите енергийна терапия, да прилагате Мокса терапия или Су Джок. Ще ви разказвам за опита с тях, за ежедневните тревоги дали ще се получи и с надеждата да постигна резултат- папиларният карцином на щитовидната жлеза да изчезне.




Be the first to comment on "За трудния избор да избереш здравословния начин на живот"